Calisthenics

Training mit dem eigenen Körpergewicht

Die aus den USA und Osteuropa stammende Trend- und Kraftsportart hat uns erreicht. Calisthenics ist eine Form des körperlichen Trainings mit dem eigenem Körpergewicht und ist zu einem Kult für junge Menschen geworden.

Individuelles Training
 

  • keine Ausrüstung notwendig – trainiert wird mit dem eigenem Körpergewicht
     
  • absolute Freiheit beim individuellen Training
     
  • kann in jeder Altersstufe, in fast jeder Gewichtsklasse und in jedem Leistungslevel ausgeübt werden
     
  • für Kraftaufbau, Steigerung der individuellen Fitness oder das Erlernen einer bestimmten Bewegung
     
  • bietet Beweglichkeit, Körperkontrolle und Spaß an der Bewegung
     
  • inter- und intramuskuläre Koordination wird gefördert
     
  • Herz-Kreislauf-System wird gestärkt
     

Ein Calisthenics-Parcours by GREEN SPORTS® ist das Ergebnis mehrjähriger, intensiver und akribischer Entwicklungsarbeit in Zusammenarbeit von Sportwissenschaftlern und der Calisthenics-Szene.

Neben sportbegeisterten Jugendlichen werden auch völlig neue Zielgruppen erreicht, da der Calisthenics-Parcours im Gegensatz zu herkömmlichen Anlagen so konzipiert ist, dass sich auch Anfänger und Unerfahrene umgehend zurechtfinden und sofort ihre Erfolgserlebnisse haben.

Besonders junge Menschen sind fasziniert

Die sinnvolle Freizeitbeschäftigung für Jugendliche ist nicht nur im urbanen Umfeld ein wesentliches Thema. Es ist daher von großer Bedeutung, Angebote zu schaffen, die einerseits cool genug sind, um von den Jugendlichen angenommen und anderseits auch nachhaltig und sinnvoll genutzt werden.


Mit dem Calisthenics-Parcours wird ein sozialer Treffpunkt für Street Workout geschaffen, wo gezielt Kraft und Muskeln aufgebaut werden, der Drang nach Selbstbestätigung genutzt und in positive Bahnen gelenkt wird.

Gerne entwickeln wir für Sie Ihre
GREEN SPORTS® Calisthenics-Anlage

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